Jalón al pecho con agarre cerrado

Cómo hacer jalón al pecho con agarre cerrado paso a paso

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   Siéntate con los muslos bajo los rodillos y agarra la barra con las manos a la anchura de los hombros.

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   Inclina ligeramente el torso hacia atrás y saca pecho.

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   Tira de la barra hacia la parte alta del pecho llevando los codos hacia abajo.

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   Sube controlando hasta estirar los brazos.